다이아나 리의 물 컬럼

건강을 위해서는 좋을 물을 마셔야한다. 하지만 그 좋은 물을 어떻게 마시는가 하는 것도 매우 중요합니다. 성인의 경우 매일 여덟 잔의 물을 마셔야하지만 한번에 몰아서 마시기보다는 여러번에 나눠 마시는 것이 좋습니다 . 그렇다면 언제 어떻게 나눠마시는 것이 가장 ...